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岡野真 21日間であなたは変われる。怒りをコントロールする方法。 真実が知りたい!口コミ

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一度ムカッとすると、いつまでもいつまでもそれを引きずってしまい忘れられない。このネガティブを手放したい。

岡野真さんのイライラ・怒りを減らす方法
最近見つけたんだけど、どうなんだろう?

もう「怒ってはいけない」などと怒りを抑えつける必要はない。
3週間で、自分の怒りをコントロールできるようになるプログラムっていっているのは魅力的だよね~

具体的な内容について、ネタバレとかしているブログはないの?

⇒ 実践した人の生の声は?

本当に大事なのは、「いかに怒りを無視して見ないふりができるか」ということではなく、「いかに怒りを認め、コントロールできるようになるか」だと言ってるんだよね。

使えるものなのか調べていたら
いろんな体験談もあったよ。

《公式》21日間であなたは変われる。怒りをコントロールする方法。

怒ってしまう人とそうではない人の、行動パターンの違いについて解説しているんだってね。

面白いから買ってみようかな。

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