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《若返り筋肉を鍛える》たでぬま式筋トレプログラム カリスマトレーナー蓼沼 憲(たでぬま けん)ってどう? 評判と口コミ

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蓼沼 憲(たでぬま けん)さんのたでぬま式筋トレプログラムは良いって噂は聞くんだけど、ぶっちゃけどうなの?

クレームも来てるってウワサもあるけど。

呼吸・集中力・イメージ・身体のコントロール・体幹・軸という6つのポイントを意識することで筋トレ効果を最大限に引き出すって、いい感じだよね。

良いことばかり書いてあるけど・・・
⇒ スレの体験談・詳しいレビュー

若返り筋肉を鍛えることで実年齢よりも若く見られるようになるんだってね。

これは自分でもできるかもしれないなあ。

蓼沼 憲(たでぬま けん)のたでぬま式筋トレプログラム

「思ったよりもキツい運動はなく、いかに今まで身体に気を使っていなかったかが再確認できました。」
「身体がスッキリし、部下からの視線も変わったような気がします」
そんな口コミもあるね。

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