ぐっすり眠る「心の力」をつける本 2ちゃんねる(2ch 5ch)でのまさかの評価とは?

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なんかぐっすり寝られないことが増えてきた。

よく眠れるっていう枕を買ったり、ドリエル飲んだりしたけど、特に変わらないんだよね。

林あおいさんの「ぐっすり眠る「心の力」をつける本」
臍下丹田に心と気の意識を向けることで心身共に健康になり、眠りの質も上がるっていうけど、あり得ないでしょ。

ぐっすり眠る「心の力」をつける本、2chでの評判とか暴露情報ってあるの?

⇒実践してみた人の評価は?

寝たい時に眠れるので、寝る時間が不規則でも疲れがとれるようになるみたいだね。

「坐禅や瞑想は難しそうだと思ってたのですが、マニュアルのとおりにやって見ると意外と簡単でした」っていう感想もあるね。

林あおいのぐっすり眠る「心の力」をつける本

このマニュアル以外に、グッズなどを買う必要は無いって言ってるね。

悩んでいたけれど、これやってみようかなって気になってきた。

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