恐怖症改善60分チャレンジ（おぎくぼ施術室 院長 鈴木進） 効果と問題点を公開

恐怖症・トラウマ・ＰＴＳＤ克服60分チャレンジが話題だけど、作者（？）の鈴木 進さん
どうなの？この分野で実績あるのかな？

虫恐怖症や動物恐怖症、植物恐怖症など友人知人に相談しても相手にしてもらえなそうな恐怖症も最短で5～10分、遅くとも2日程度で改善できるって言っているけれど、ちょっと胡散臭いよね。

⇒ 　体験談と実際のレビュー

認知行動療法について、認知の矯正のみならず、実際に恐怖を乗り越えて行動に移せるようになるまでを、具体的な例と共に解説してるんだって。

購入者の感想を探していたけど、なかなか見つからない。

恐怖症改善60分チャレンジ

日本ではほとんど広まっていないが、海外では信頼ある療法として認知されている方法なんだって。

これは迷うよね～

やってみたいけど、どうしようかな。