自己啓発系の本やセミナーとかで、子供の頃ワクワクしたことを思い出して～とか言うけど・・・親に怒られてた記憶しかなくって、子供の頃のこと思い出すだけで気分が滅入る。。。大人になってから性格を変えるなんて無理だろうなって思いながら情報を探してる。
ねぇねぇ岡野 祐二さんの「自己肯定感向上トレーニング（120日連続メール）」って
聞いたことある？有名なの？
些細なことを気にして、イライラしたりおどおどしたりすることがなくなるっていうから興味を持ったんだけど。
買うかどうかはわからないなぁ。
まずは口コミをチェックしてから・・・
長所も短所もあるけれど、それが良いとか悪いとか言うのではなく、そういったものを全て含めて、「私は価値ある存在なんだ」という自信がつくようになるらしいよ。
「自分を責めることが少なくなり、自分にも他人にも感謝の気持ちでいる時間が増えた。」って言っている人もいるねー
この教材、10年くらい前から「自己肯定感向上トレーニング」として販売していた教材を、リニューアルしたものらしいよ。実はロングセラーみたい。
面白いから試してみようかな。