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安岡晴男 嫌な記憶を消す方法《イジメを忘れる》って効果あり?事実と噂

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昔、私をいじめてたヤツが普通に結婚して子供もいて、幸せにすごしてるのに、私はずっと地獄にいるまま。昔の嫌なことを忘れて楽しく生きられるようになりたい。

安岡晴男さんが販売しているのが3秒で気持ちを切り替え嫌な記憶を消す方法。

あなたが忘れていた楽しい気持、穏やかな気分など好ましい感覚を思い出し、いつでも呼び出せるようになれるなんだって。

本当なら、すごいと思う。
やってみたい・・・。

でもなんか嫌な予感もするんだよね。

⇒ 実践記・感想は?

一歩引いて、自分を俯瞰する「メタ認知」を味方につけて活用する方法を暴露だってさ。

やはりそんなに効果はないってことかぁ?
でも気にはなるね。

安岡晴男の嫌な記憶を都合よく書き換えて人生の質を上げる方法

「嫌な出来事を思い出し、それを引きずってしまい、クヨクヨと考え込んでしまうことも多かったのですが、その記憶に対する感じ方や受け止め方を180度変えることができ、疎遠になっていた家族との仲も良好になった」ってレビューもあるね。

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